陆言枭是怎么想的林柒不得而知。
直到一路跑到人头攒动的大街上，林柒才松了一口气，气喘吁吁地停下来，并且看了一眼身后，确定男二和他那几个混混小弟没有跟上来。
林柒咳嗽了几声，跑得太快，让她一时间有些喘不过气来。
【持续快跑之后不建议马上停下来会造成血压骤降，大脑短时性缺血哟。】系统在林柒脑海中提醒道。
【根据宿主目前的状况，系统将向宿主提供一套科学的运动后呼吸恢复法，帮助宿主尽快恢复。】
系统说完，一段呼吸法示意图出现在了林柒脑海当中。
林柒照着示意图上的方法，先是口鼻并用地缓缓吸入了一口气，然后停顿两秒，再脑子里数六下，将气缓慢从口中呼出。
反复了数十次，林柒的呼吸竟然真的平稳了不少，胸口也没有那种被压迫着喘不过气来的感觉了。
的确有些用处。
林柒在心里暗自评价到。
像是听到了林柒的心里话一般，系统又道：【当然有用，TIB复式呼吸法是未来国家准备研究出来用于竞技赛场，运动员在剧烈运动间隙迅速恢复呼吸的方法。】
以运动员的标准，只需要反复三次TIB复式呼吸法就能快速恢复机体呼吸节奏。
宿主用了这么长时间才恢复，已经算是差的了。
【检测到宿主你的身体素质和运动机能很不好。】系统中肯地评价道。
“有多不好？”林柒下意识地停下来反问道。
很快，一串数值出现在了林柒脑海中。
这上面有林柒的身体基本信息，各项检测的数值，还有平衡感、协调性、耐力值、灵活度等等，总之，比医院的体检报告还要复杂。
后面跟着的数值究竟代表什么指标林柒也看不明白，不过，最后一个结论性的综合得分她看到了。
【根据GCA一般性综合运动员标准分析，宿主的身体综合评判得分为39分。】
“39分？这么低？”林柒有些不敢相信。
虽然她不是体育健将，但也一直没觉得自己的身体状况有这么差。
她还记得，刚刚系统给陆言枭那几个人的评分可都在60以上。