晚上十点之前还有一更，加快了原剧情的进展，后面改动幅度会更大，望大家给票哦~
蹲半个小时马步想必大家都没尝试过，但蹲半个小时马步的滋味，想必大家都能yy出来，那感觉就如同两根大腿被哪吒三太子用对付龙王的方式抽了筋一般的痛苦，要是个一年不怎么出门运动的宅男这么一弄，那八成这下半身的幸福就没了。
一群孩子蹲了才几分钟就开始嚷嚷着不学了，有的还喊：“我是来学轻功的。”
周毅怎么说也老大不小了，自然不能同这些孩子一般幼稚，咬紧后槽牙硬生生的蹲了十五分钟，后来两根大腿颤的跟跳霹雳舞似的，只能一屁股蹲在了地上，孩子们一看这最大的周毅都缴械投降了，也更有理由搞特殊了，最后这一群学员都坐在地上哎哟不止，金阳看这一幕眼圈一红又想哭……
金阳无奈道：“你们这批学员的身体素质可以说是在这一整年招收的学员中最差的一批，就连你……”金阳指着周毅道：“你能算是这群学员里的队长了，你的成绩也是不尽如人意啊。”
周毅不好意思道：“我今天状态不好……”
金阳摆手道：“算了，都起来吧，看你们只能从最基础的练起了，先学一套五步拳吧。”
周毅对什么拳法套路的一概不知，但听了这名字心中大喜，因为他忽然想起“五步杀一人”这句话来了，满心期待的跟着金教练学，不过金教练刚演示了几招，周毅就彻底明悟了，这五步拳要是能五步杀一人那顶多是活活把对手给急死。
这套拳实在是太温文尔雅了，一招一式的动作都是固定的，一点都不灵活敏捷，不光周毅不爽，这群孩子也是闹腾了起来，大点的还有气无力的跟着做，小点的孩子直接又坐在地上嚷嚷了起来，有的还喊：“能教天马流星拳吗？……”
金阳肯定没预料到场面会突然失控，看那番惊讶之表，估计以前用这五步拳来哄孩子是挺灵的，这时候这教练也不好当，一群孩子打不能打骂不能骂，再说了主要还是人家付了钱，金阳搓着手赶紧道：“都安静下来，不喜欢我们可以换下一套拳法。”
这样大家才恢复情绪，周毅还想自己这下还沾了这群孩子的光。
金教练道：“太极拳都听过吧。”
孩子们都嚷嚷起来“听过听过！”
“张三就会太极拳。”
“张三？还李四呢，人家叫张三丰。”
看着如此欢乐的场面，周毅和金阳又无语了。
金教练教了几个简单的太极动作后，这群孩子倒没有再度罢工，主要还是有‘太极拳’‘张三丰’这个名号在这里，金教练估计直后悔，早知道把那五步拳换个名字就行了，叫北斗神拳你看看他们练不练。
可这下周毅真不干了，你糊弄小孩子行，但这里可是真心要学武功自保的，刚要上前给这金阳说道说道，没成想金阳自个向自己走了过来。
“兄弟谢谢了，刚才我有点失态。”金阳一脸尴尬道。
周毅摆摆手：“理所当然，这么重的责任搁身上确实压的慌，不过您别谢我，您就好好教我几套功夫得了，我是认真要学的，不然我这么大的人了跟这些孩子们瞎胡闹干啥，您就教我点实用的……”
“你是要参加新人王比赛？”金阳忽然如此问道。
周毅心想这金阳真是被这‘新人王’给按住了，口口不离主题。