“静神守一！意守灵台！”杨廷的声音响起，对着赖英棒喝！
听到这些话，心神激荡的赖英瞬间收回了精神！
二十分钟之后，赖英仔细体悟了一下自己的身体，心意一动，身体瞬间横移了一丈，再次一动，身体再次回到原位！
身随意动！
身随意动！
“这是我现在的速度？这是我现在的速度！”赖英的眼神中充满了震撼！
简直无法相信，现在的自己，竟然拥有这种极速！
“你的修为还很低，以后，随着修为的提高，这移形换位的本领，自然也会跟着提高！”杨廷对着赖英说道。
赖英的眼神颤动了一下！
对着杨廷郑重地说道：“大恩不言谢，我赖英欠您一个天大的人情！”
“不必如此，你们这次不远万里，来这里帮我，我承你们的情！”杨廷说道。
赖英出去了！
外面那些好奇等待的众人，看到赖英出来，同样乌泱泱一下子围了上去。
“教官教了你什么？有没有给你传功？”众人全都好奇的问道。
看了项羽刚才的表现，此刻，众人已经没有了那种戏谑和调侃，更多的是好奇和期待！
“如果教官愿意，我愿意磕头感谢！”赖英说道。
到了他们这个地步，再想提高实力已经很难，他的功力，这十年来，一直都是原地踏步，根本没有一点长进，至于心的功法，更是不可能，那些功法全部都被那些大门派垄断，而且，任何一部功法的修炼，都需要数十年的刻苦钻研，可是现在，二十分钟！
仅仅是二十分钟！
他的速度就提高了一倍都不止！
五年前，他曾经因为自己的功法没有寸进，而极为苦恼，他曾对天长叹，谁若能提高的他的修为，他愿意磕头谢恩！
现在，刚才，在自己实力提升的那一刻，他真的想要跪下去。
众人听到赖英的话，一个个全都张大了嘴巴！简直不敢相信！